西慶司郎選手（プロサーファー）奇跡の大逆転

「肺活」とは❗️
一回の呼吸で十分な酸素を取り込み！
質の高い呼吸をするためのトレーニングです。
生活の中で無意識にしている呼吸！
この呼吸筋の柔軟性を促す方法が
「肺活トレーニング」という事です。

コロナで、呼吸「肺」の大切な役割りを知り
は肺心臓や血管の健康と深く関わっていることが分かりました。

また、肺が衰えると免疫システムに不具合が生じます。
肺の免疫システムを正常に維持する肺活トレーニング！
お伝えしています。

肺活は、呼吸に関係する機能を向上させるだけにとどまらず自律神経機能も向上させ、

生体のソフトウエア、ハードウエア全体の機能を向上させる

次世代の健康法・トレーニング法です。

末武先生の記事です。

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末武先生の肺活＆自律神経エクササイズをされています。

西慶司郎選手は、日本のプロサーファーであり、

2019年度の日本プロサーフィン選手権で優勝した経験を持つ選手です。

また、2020年には東京オリンピックの日本代表選手にも選ばれました。

彼は、長崎県出身で、幼少期からサーフィンを始め、18歳でプロサーファーとしてデビューしました。

以来、数々の大会で優勝し、日本のサーフィン界を代表する選手として活躍しています。

彼は、自身のブログやSNSなどを通じて、サーフィンの楽しさや技術についての情報を発信する一方、

地元の子どもたちにサーフィンを教えるなど、後進の育成にも力を入れています。

また、2023年4月には、彼が所属するJPSA（日本プロサーフィン連盟）が主催する

「JPSA TANEGASHIMA PRO 2023」に出場し、好成績を収めています。

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