ミライ健康財団主催の肺活suity杯ゴルフ大会

「肺活」とは❗️
一回の呼吸で十分な酸素を取り込み！
質の高い呼吸をするためのトレーニングです。
生活の中で無意識にしている呼吸！
この呼吸筋の柔軟性を促す方法が
「肺活トレーニング」という事です。

コロナで、呼吸「肺」の大切な役割りを知り
肺は心臓や血管の健康と深く関わっていることが分かりました。

こちらの記事は

柴田トレーナーです。

ミライ健康財団主催の肺活suity杯ゴルフ大会が開催され、

女子プロ８名アマチュア4名が参加しました。

大会では、肺活とsuityを組み合わせることで

さらに効果があることを知ってもらうことが目的でした。

試合後には血流を測定し、suityの効果に驚かれた参加者も多かったです。

また、末武先生による肺活の講義も行われ、

私もアシスタントとして実技指導をさせていただきました。

（↑↑↑柴田トレーナーです。）

参加者からは「ゴルフプレー前にして欲しかった」

という声も多く聞かれました。

今後もsuity杯を定期的に開催し、より多くの人に

ゴルフと健康の喜びを味わってもらいたいと考えています。

参加してくださったプロゴルファーと

アマチュアゴルファーの皆さん、ありがとうございました。

プロが絶賛する肺活とsuityに興味がある方は、

是非次回のsuity杯にご参加ください。

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