「肺活」とは❗️
一回の呼吸で十分な酸素を取り込み！
質の高い呼吸をするためのトレーニングです。
生活の中で無意識にしている呼吸！
この呼吸筋の柔軟性を促す方法が
「肺活トレーニング」という事です。
コロナで、呼吸「肺」の大切な役割りを知り
肺は心臓や血管の健康と深く関わっていることが分かりました。
また、肺が衰えると免疫システムに不具合が生じます。
肺の免疫システムを正常に維持する肺活トレーニング！
お伝えしています。
皆様こんにちは、肺活君（肺活トレーナー柴田です。）
2022年10月1６日
肺活帽子を被っています💗
肺活ケアをさせていただきました。
和楽器（和太鼓・篠笛・尺八）と洋楽器（ギター・キーボード・ベース・ドラム）で構成された最大7人編成のバンド。日本という国の価値観が見直されている現在、『新しい日本の音楽』を体現するべく結成された。
2012年にバンド結成後、メンバーの入れ替えを経て現在の構成に至る。2017年には全米でCDをリリースし、同年5月アメリカツアーを成功に納めた。
こちらのネオジャパネスクの皆さんには、定期的に肺活トレーニング ケア コンディショニングを受けていただいております。
今回はギタリストの與儀隆一氏が 肺活ケアで千種のサロへ
肩の緊張が続いていたようですが
ケアで呼吸が楽になったそうです。（良かった
）
また腰痛も激しかったようで そこもケアにつとめました。
ケアの後に水素を吸って いただき
その場で自律神経をリセット
リラックス出来たとお話しくださいました。
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笑顔が素敵です。
ありがとうございました。
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演奏も素敵💗です。
↑↑肺活第一人者の末武先生
↑↑10/19放送
💗💗💗よろしくお願いいたします。
↑↑のぞいてみてね。