おはようございます藍維です
今、このブログを読んでくださっているあなたは
きっと嵐のような「朝の戦い」を終えたところですよね
子どもをなんとか起こして、
朝食を食べさせ（あるいは一口も食べず！）
着替え、検温、持ち物のチェック
ぐずる我が子を園に送り届け
息を切らして職場へ滑り込む——
本当にお疲れ様です
仕事が始まる前なのに、もう一仕事終えたような疲労感を感じているかもしれません
「低収入だから頑張らなきゃ」
「ワンオペだから私がやるしかない」
そんな責任感で、自分の心をギュッと縛っていませんか？
5秒だけ、目を閉じて深く息を吐き出してみてください
朝、あなたが家族のために注いだエネルギーは、ものすごく尊いものです
誰に褒められなくても私はそしてあなた自身だけは、その頑張りを知っています
完璧じゃなくていい
今日という日を、まずは「始めた」自分に100点をあげてください
仕事の合間に、ふっと肩の力が抜ける瞬間がありますように
今日も、あなたのことを心から応援しています
Kindle本出してみました
【Kindle本のご紹介】
私のこれまでの経験と、ワンオペで奮闘する毎日を少しでも楽にするヒントを詰め込んだ本を出版しました。
『ちゃんと出来なかった母としての人生を生き直す』
「今の生活をどうにかしたい」「でもどうすればいいかわからない」と一人で悩んでいる方に、そっと寄り添う一冊です。
家事や仕事の合間に、パラパラとページをめくってみてください。
