心とからだのメンテナンススクール
☆Lune☆(リュンヌ)の松岡ゆりです。
『早くしないといけない母』です
詳しくは→早くしないといけない母
2017年7月20日をもちまして
ありがとうございますm(_ _)m
朝から頭痛い。
目が痛い。
こりゃあああああ 肩凝りから来る頭痛だわ
どうしたもんだか。
テニスボールでほぐしてみたり
ばぁばにマッサージしてもらったりしても
なかなか なかなか。。。
わかってるのよ。
夜中に収納ケースを買おうと思って
ずーーーーーーっとスマホと睨めっこ
そうなのよ
原因はわかってるねん。
それにしてもいたーーーーーーい
ラジオ体操をしてみた
そしたら 少し痛みが緩和した。
えっ？
じゃ もしや
と言うことで
久々に入隊してみた
結果 2セットやってみると。。。
汗だく・・・
どんだけ運動不足やねん。
やっぱり早くに掃除完了して
宮川ブートキャンプに入隊しよう。
こちら私の相棒のゴム手袋
大切に使って
大掃除。
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