肩・首周りのコリがほぐれるツボ 天柱！
後頭部の首骨の外側のラインと髪の生え際が
ぶつかる少しくぼんだところ。
目の疲れや首肩周りの凝り
頭痛を和らげてくれます。
スマホ・PCでの疲れにぴったりです❣️
ストレスなどによって自律神経が乱れると
身体に悪影響を与えます。
自律神経を整える効果もあると
言われているので、脳洗浄®︎にすぐ来られないっ！
て時には、このツボ押しでストレスを
和らげて体調を整えてあげて下さいね☺️
自分でほぐす時は、顔は少し上を向けて
親指でツボを押していくのが
やり易いと思います。