【子どもバレエ ランディ月】
毎日が喜びいっぱいになりますように
笑顔を送ります😊
アンクラス 年少さんから小学三年生
㈭ 17:15-18:15
ぷれ体験9月より
アン
㈭17:40-18:40
4.11.18
アン継続メンバー
㈭17:40-18:40
・17:40-18:55
4.11.18.25
⚠8/22㈭時間変更あります
ドゥクラス 小学一年生から小学六年生
㈭ 18:20-19:20
・18:15-19:30
4.11.18.25
トロワ 進級クラス
㈭ 18:20-19:40
・18:15-19:40
4.11.18.25
※トゥシューズの慣らしお願いします🩰
衣装1部ありがとうございました❥
🔵㈫18:20-19:40
カトル進級クラス
23
(18:05-19:05)
9.30
💃ランベルセ
🕴️バロネ
衣装、小物作りよろしくお願いします。
今年は、【くるみ割り人形】をイメージ
しています。
小物１部紹介
🕺子どもの筋肉痛
幼児や小学生の子どもは
使う筋肉量が小さく修復も早いので、筋肉痛が起こりにくいと言われています。
こどもの頃からストレッチを習慣化し、
日頃から柔軟性を高めておくと、体が大きくなった時にケガを防ぐことにもつながります。
痛いからストレッチを軽視する傾向があると思いますが、子どものころからストレッチ習慣にすることは、柔らかい筋肉を保つために重要です。
筋肉痛になる前にクールダウン必要です!
バレエを習うことで得られる効果7つ
- 1.姿勢が良くなる
- 2.筋力がつく
- 3集中力が養われる
- 4精神力が強くなる
- 5.自信がつく
- 6.協調性が身につく
- 7.立ち振る舞いや仕草が上品になる
わたしからは
- 8.工夫する力がつく
メイク
※再補習受付けます→次回の連絡致します
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大きめおすすめ 爪に入りにくいです
セリアにありました
さくらまつり🌸
4月7日 展望台
終了
お疲れ様でした
展望台会場
さくらの奥に 見えるかな？
LUNDI/LUNDIX講師
子どもバレエ
バレトレ
フロアバレエ
床のバレエ
大場しょう子
東海市
評議員榊原