2日 水曜日

梅おかか

ロースカツ

白菜ゆかり和え

肉巻きオクラ

サクランボ

がんもどき

肉団子甘酢あん

作ったけど、テスト始まって早く帰るから水曜日から金曜日までいらないって…

早く言えよ

つーことで、また来週ー

1にち 火曜日

ひじき煮

コールスローサラダ

ウインナー メンチカツ

オムソバ

30にち 月曜日

ゆかりごはん

豆とポテトのサラダ

ちくわの磯辺揚げ

麻婆豆腐

油淋鶏

26にち

完全に忘れてた(　ﾟдﾟ)

明太子と梅干し

おから炒め煮

ソースカツ

ハンバーグ ソーセージ

ほうれん草とベーコンのオムレツ

ツナ入り笹かま

25にち 日本代表GL敗退´д` ;

日の丸鮭ごはん

シューマイ

かぼちゃコロッケ

鶏胸肉の照り焼き風

明太子笹かま

チキンのシーザーサラダ

5時キックオフのコロンビア戦 1-4で完敗。

予想通りといえば予想通り。

そうじゃないことを期待はしていたけどね！

残念無念

まずは次のワールドカップ予選を勝ち抜けるようなチームを作り、ワールドカップ本戦でベスト16に入ることを目標してもらいたいね。優勝目指すのは自由だけど、目の前の1試合にもっとファイトしてもらわないと先なんてないもんね

24にち 火曜日

きんぴらごぼう

ほうれん草ナムル

ソーセージの玉ねぎのパスタ

焼肉ごはん

23にち 月曜日

梅ワカメごはん

白身魚のチーズ挟んであげたやつ

もやしとピーマンの豚肉炒め

玉子焼き

ほうれん草ごま和え

色どりが悪いなわかってるんだけど、そういう食材がなかった＿|￣|○

20にちギリシャ戦

日の丸弁当や！

スペイン風オムレツ

ほうれん草胡麻和え

チーズ肉巻き

エビシューマイ

キュウリともやしのナムル

19にち 木曜日

切り干し大根煮

麻婆豆腐

竹輪きゅうり

豚しゃぶポン酢かけ

鶏五目ごはん

水曜日

のりたま

コロッケ

ハムと白菜の炒め 大葉風味

タラのムニエル

ゆで卵 ゆかりかけ

オクラポン酢和え