坐骨神経痛？左の臀部が痛いです（泣）ラジオ体操90周年なのに（？）

昨日突然
左の臀部に激痛が！
特に何かにぶつかったわけでもないのに

お風呂に入って
一晩寝れば治るかなと思いましたが

今朝も痛い

股関節がおかしいのかと思っていましたけど
やっぱり臀部が痛いんですね
左側だけ

坐骨神経痛？

原因不明
歩くのにあまり支障はないのですが
立ち上がりが特に痛い

お散歩大好きな私には死活問題です

ということで
せっかくの秋の週末は
自宅待機？
線路もナシ？

原因は
ストレスのような気がします
やっぱり

出かけないと
さらにストレス溜まりますけど（泣）

イスに座るのに支障が出たら困ります
大旅行が控えていますので（汗）

おまけ
もともと腰痛なので
毎朝のラジオ体操は欠かしません
もう30年以上は続いているかな？

ラジオ体操は今年で90周年です
だれも話題にしてくれないので
私が大々的に（笑）

でも
毎朝やっていても
坐骨神経痛なっちゃうの？（泣）