ダイエット　39-1。　続いてます

朝の体重　57.9kg



ブログを書いてない間も、体重測定と食事管理は続いてます。



ただし、仕事柄お酒の量とカロリーは無視しています。




記録してない間も朝の体重は、58kg 前後500gで推移。安定してます。



スポーツジムは、ウォーキングとバイクを。


滞在時間50分くらいで。



（お風呂時間は除く）


毎日食べたいお友達。


ダイエット36-1。　ネイル行けた！

朝の体重　58.0kg




緊急事態宣言中は、自宅の近くで我慢してたネイル。


やっと、いつもの姉さんの所に行けました。



ネイルの帰りに、串カツ屋さん


●チューハイ1杯
●牛
●キス
●ぶた
●れんこん
●青唐辛子


時間がなくて、1杯だけ。


毎日食べたいお友達。


ダイエット35-2。



突然、半休になったというりゅうちゃんとゲームをしながらおやつを食べて


●おかき
●雪見だいふく
●よっちゃんイカ



さらにパスタをガッツリ。






明日の体重が怖い。


パスタを作り終えたりゅうちゃんの発言も怖い。


「これで、溜まってたミッションはこなしたと思う。追加ミッションは受け付けない」







毎日食べたいお友達。