ダイエットの弊害？お胸がね…



スポーツジム生活を始めて。


わずか、1ヶ月くらいで。



明らかに減ったもの…


お胸がね。

ずいぶん小さくなりました。


まぁ…脂肪だし、仕方ないのかなー


でも嫌だなぁ…気になるなぁ…


って思ってたら。



久々に会ったりゅうちゃんにも

「しぼんだ？」

と…言われてしまう始末。


人にわかるくらいの変化はやばい💦



慌ててネットで調べたら。


スポーツブラをしっかり付けて運動しないと減りやすいんだって。。。


面倒だから、ブラトップで運動してた💦


明日からは、マラソンのときに買ったスポーツブラを着用してジムに挑もうと思います。


あとは

「おっぱい体操」





毎日食べたいお友達。


ダイエット…何日目？

お久しぶりです。


月野です。



更新してない間も、スポーツジムは続けていました。




↑

画像は、とある日のトレーニング記録。



バタバタ生活していたので、食事の画像や入力はすっかりごぶさた。



そして、今日の体重は…


56.2kg


え？



目を疑いました。



久々の56kg台。しかも前半。


体重計、壊れてるのかしら？




毎日食べたいお友達。