サ
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ここ数日。
ブログを書き始めて。
一番多い質問が。
小倉さんが食べている物…
教えてください。
よく。
野菜はオーガニックですか？とか。
お肉は食べないんですか？
カフェインは摂らないんですか？
お酒は飲まないの？
と、聞かれることがありますが。
私は聖人ではありません 笑
大酒飲みの美味しい物好き♡
基本。
好き嫌いがないので、なんでも頂きます。
あえて。
口に入れないように気を付けているのは
に、書いた添加物が添加されているもの。
添加物が多そうなもの。
あとは。
乳製品は、ほとんど摂ってないですねー
もう一つ。
養殖のお魚も食べないですねー
あっ。
でも、外食でお魚食べる時は不明ですけど。
それ以外は。
野菜はできるだけ旬を気にする。
とか。
調味料には、ちょっとだけこだわるとか。
（たくさん消費するわけじゃないのでね）
そんな感じです。
小麦も食べるし。
お酒は大好きで毎日飲むし。
(ファスティングしている時以外はね← 一応言っとかないと 笑）
かなりゆるゆるに・・・気を付けてます！
食事は。
美味しく、楽しくが基本だと考えていまして。
知識も使えるところは使い。
使えない場面では。
ぜーんぜん気にしてない 笑
持った知識はできることから使うのが
ベストです。
それでも一応リクエストが多いので・・・
気に入って食べているものをご紹介しますね。
①お味噌
このお味噌。
出会ったときに超感動。
それまでも、無添加味噌をたくさん食べてきましたが。
このお味噌に出会ってからは、他に美味しい味噌が見当たらない。
インドから取り寄せているオーガニックギー
マヨネーズ・・・結構好きです 笑
このオイルは。
サラダに、この↓塩と一緒にサラダやその他、諸々と。
料理に使うお醤油は↓
お刺身なんかで直接、付ける醤油は↓
お気に入りの梅干し↓
年に数回。
ソーセージ入りポトフが食べたくなったら。
こちらをチョイス。
安心、安全だけでなく・・・美味しい♡
↓
こんなことくらいです。
明らかにジャンクなカップラーメンやレトルトは頂きませんが。
選択肢がない時は、お弁当なんかも買って食べたりします。
こんな感じなんですが・・・
何か、参考になりますかね？
参考になれば、嬉しいです！
明日は雨止むのかな？
今日、明日は仙台。
明後日は東京に参ります！
では、また！