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東国三社(鹿島神宮〜息栖神社〜
香取神宮)をランで巡ってきました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
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かなりのパワースポットだそうです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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もちろんメンバーさん達は御朱印も頂いてきました😊
途中から雨がパラついてきましたが、皆んなテンションアゲアゲで走ります
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後半暗くなる事を予想してヘッドライトを点灯
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パワーをたくさん頂き、皆んなパワーアップ
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今年は益々活躍しそうですね〜
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せーこのレッスン![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
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筋肉太陽礼拝®︎は5〜6分の簡単なエクササイズです
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お友達を誘ってグループレッスンも可能。
自分がインストラクターになってレッスンをする事も可能です。
詳しくは↓
また
ランニングしたいけど1人では・・・という方、走り方がわからない![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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運動した事ないからウォーキングから始めたいという方もリクエストでレッスンいたします![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
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