大学の時の友達、じゅんちゃんからLINEが来ました
彼女は木更津のアウトレットによく行くんだって。
そこで会わない？って。
歩行辛いけれど、車なら大丈夫かな？
うちからの方が高速使わないから、遠いけどね。
気力はあるけれど、身体がついてこないの。
もう限界
遊びたいし、世界飛びまわりたい！
ヒルデガルトの所へ行った頃は、かなり食事に気をつかっていたのに、ここ数年大変過ぎて疎かになっていて。
身体を緩める為に無意識に砂糖も摂っていたし、小麦粉もスペルト小麦は高いからと普通のにしたし、マーガリンもよく使っていました。
コンビニの食品は、添加物だらけとよく言うよね。
最近、伊比さんの動画を観ていますが、やはり気をつけないと！
そうそう、今は平気でも後からくるのよね。
この後にアップされた動画で、アガペシロップも身体に良くないと訂正していました。
冬に林檎を大量に買ってジャムを作っていましたが、どんだけ砂糖を入れるのかな…と。
白い砂糖は20年以上買っていないけれど、お菓子やジュースに含まれているものね。
砂糖って摂らないと欲しくなくなるけれど、彼の言う通り麻薬の様に依存性がある。
卵の話も母がよく言っていたし、牛乳も身体に良くなくて、いったい何を飲めば良いのかと悩んだ時期も。
糖分が恋しくなったら、果物を摂ればと動画では言っていますが、今や農薬まみれ
セラピストの勉強をしていた時に、豆乳の話も出てきました。
イソフラボンの摂り過ぎはダメなのよね。
こうしてみると、食べられる物はかなり限られてくる。
余り拘り過ぎても疲れるから適度にしますが、砂糖は極力抜こう。
塩はアスランの家はずっと気をつかってきたけれど、動画でもふれていたぬちまーす！
昨年、体調崩れ始めた頃に整体の先生に勧められて買いました。
不思議な事にスプーン一杯をコップ一杯の水に入れて飲むと、身体の痛みが消えるの？！
あと、あるメーカーの醤油と生卵を飲みなさいと飲んだら、それだけで復活した！
すっかり忘れていたけれど、又飲んでみよう。
ぬちまーすは、Amazonでも買えたと思います。
真実を語ると、YouTube消されちゃうらしいですね。
伊比さんはこれからYouTubeではなく、Viemoで動画配信すると言っているけれど、お金払っても観たいかも
と、思ったら、、、YouTubeで、凄いお怒りになっているわ(笑)
色々言う人いるからね。
数年前、ストレスがかかり過ぎて、いきなり重度のアトピーになり、顔がお岩さんの様になりましたが、ステロイドは絶対使いたくなくて、調べぬいて自然療法でしっかり治しました。
この時、勿論砂糖は抜きました。
薬毒怖いから、むやみやたらに薬は使いたくなくて。
真実をキチンと調べ、自分の身体は自分で守らないとね