娘のおゆうぎ会が無事終了したと
思ったら、
久しぶりに親子ゲンカをしてしまいました。
遅刻ギリギリの時間になっても
着替えていなくて
朝ごはんが半分以上残っているのに
スープが飲みたい。
ごはんも全部食べる。
保育園も遅刻したくない。
・・・ムリですって。
（うちの娘は保育園の遅刻やお休みを嫌がります）
まあなんとか話し合いをして
保育園には行きましたが、
こんな日の午前中は
仕事モードのエンジンが
かかりにくかったりします。
仕事の中でも
「ブログを書く（SNSで発信する）」
「広告ツールを作る」
「メニューの説明ツールを作る」
「文章などのネタを考える」
などの創作活動は
新規のお客さまを増やす
ということを視野に入れている
フリーランス・個人事業主の方に
特に必須の作業ですが
必要だと分かっていても
・中々集中できない
・どうしてもネタが浮かばない
・タイトルが出来ているのに
本文が言葉にならない
という時、ありませんか？
私は定期的にありますｗ
そんな時に
悩んだまま
ずっと画面や作業とにらめっこ
していると
余計に焦って
何も出来なくなってきたりします。
そして気づけば半日過ぎていたり
さらにそんな自分に自己嫌悪して
ますます作業がのらないという
悪循環におちいってしまうことも。
そんな時は
その手を止めて
簡単な作業
をしちゃいましょう。
プライベートの家事
セッションスペースや作業場の掃除
一言添える挨拶状・メッセージの送付
スケジュールの見直し
など
自分にとって
あまり頭を使わない
けっこう簡単な作業
を、やるのです。
洗濯物を干すのもいいですね。
自分にとって
簡単な作業
というところがミソです。
気分の切り替え
リフレッシュ
ストレス解消
になるのは勿論
簡単な作業で
体や頭を動かすことで
ウォーミングアップになり
ひらめく力が増す
ということも加わります。
そのあとの仕事は
驚くほどはかどりますよ。
ずっと考えているのに仕事が進まない
そんな風に悩む時には
はっきりと
その仕事から手を放してみてください。
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