東京 東急東横線自由が丘駅または

東急目黒線奥沢駅より徒歩約5分の

和カフェ「茶房牡丹さん」を中心に

講座を開催している

 

日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)

認定スペシャリスト

東京都ルナーレアロマの菅原久美です

 

 

最低限の新型コロナ感染症対策

☆マスク着用

☆食事直前の手指消毒

☆湿度を50%〜60%に保つ

☆気温を23度〜26度に保つ

☆換気扇と扇風機やサーキュレーターで換気をする

 

 

 

 

 

 

りんごやイチゴにだって種類が

あってそれぞれ味が違う

 

 

 

味が違うっていう事は

成分が違うっていうこと

 

 

例えば

りんごで同じ種類の

サンフジでも

 

産地が青森だったり

山形だったり

長野だったりで

味も違いますよね?

 

精油だって同じ

 

 

1.シネオールって何よ?

 

シネオール

 

ローズマリーシネオール

ニアウリシネオール

 

などシネオールのつく

精油があります

 

 

シネオールって何よ?

 

1.8シネオール(イチハチシネオール)

 

です

 

 

別名ユーカリプトールともいい

 

いわゆるユーカリに

多く入っている成分です

 

 

 

という事で

酸化物類の

1.8シネオールという成分が

多めに入っている種類

 

 

 

ニアウリCT1(シネオール)は

こちらに

下矢印

 

 

 

JMAAのメディカルアロマでは

 

作用

成分

含有量

 

の法則で

1.8シネオールも

まずは

含有量が一番多い精油を

みます

 

そこから他の成分もみて

1.8シネオールについては

ユーカリラディアタが

導かれます

 

 

ユーカリラディアタについては

こちら

下矢印

 

 

話は逸れますが

リストランテ菜さんの

シュトーレンを今晩

薄く切って頂きました

下矢印

 

リストランテ菜さん

手作りの栗の渋皮煮や

レーズン チョコチップが

ぎっしり!

美味しかった〜ラブラブ

これから毎晩の楽しみです

 

 

シュトーレン受け取り時に

いただいた

幻の柑橘

スイートスプリング

下矢印

 

 

皮はしっかり厚く

味は酸味もそうなく

甘過ぎずマイルド

でも味が薄い訳ではなく

 

スイートスプリング 

絶妙なネーミング

貴重な柑橘ごちそうさまでした音譜

 

 

シネオールに話は戻って

 

精油の成分

1.8シネオールは

 

去痰

抗カタル

 

喉の繊毛の働きを

よくすることで知られています

 

 

それには

もっと多く含まれる精油があるので

 

どちらかというと

リフレッシュとして

他の精油とともに

レシピに使われています

 

 

今の時期にちょうど

良いかもしれません

 

 

2.ローズマリーシネオール

 

ローズマリーシネオール

 

昨日に続き

これも

いわゆるローズマリー

 

 

ローズマリーカンファーとは

香りも成分も違う

 

 

ローズマリーシネオールは

ユーカリっぽい香り

 

 

ローズマリーといっても

種類があり

 

昨日書いた

ローズマリーカンファーとは

成分が違うので使い方も

違います

下矢印

 

 

 

以前使っていた

ローズマリーは

シネオールだった模様

 

 

成分から考えると

ローズマリーカンファー 的な

使い方していた記憶があるので

間違っていたような?!

 

 

でも

学名は同じ

 

Rosmarinus officinalis

 

 

産地の違いにより

成分が異なります

 

 

プラナロムの精油だと

産地は

 

 

ローズマリーシネオールは

モロッコ

 

ローズマリーカンファー は

フランス スペイン

 

です

 

 

ローズマリーベルベノン

っていうのもあるのですが

これまた違う成分が入っています

 

 

こちらも学名は同じ

産地は

 

フランス

南アフリカ共和国

コルシカ島

 

 

ケトン類のベルベノンが入っていて

これもメディカルアロマの

レシピでは使います

 

 

このニワトリ(雄鶏)は

下矢印

 

奇跡と幸運を呼ぶ

ポルトガルの置物

 

ちょっと頭が削れちゃってますが

 

青とか白地のニワトリも

あるみたい

むかーしポルトガルに

行った時に買ってきたもの

 

 

今の日本でいう

アマビエみたいな存在かも?

 

ローズマリーシネオールに

何故ニワトリなのか

昨日がアヒルだったから

鳥繋がりで・・・?