広島市内でパーソナルカラー＆骨格診断をしてます
虹色パレット 渡子美枝（とのこみえ）です。
朝、フェイスブックに突然シェア記事だけ
流してしまいました。
たまたま、ふだん見ないチャンネルを
普段テレビを見ない時間帯に回していて
草笛光子さんと松岡昌宏さんがツーショットだったので
見てたら舞台のＰＲでした。
「６週間のダンスレッスン
」
ちょうどその舞台衣装を着られていた
草笛光子さんがとっても素敵で
チャーミングで「ああなりたい！」と
思い、しかも一度生で舞台が見たい！とまで
思って、日程を見に行ったページを
思わず、シェアしました。
でも見に行ける日はなさそうで、残念。
「お元気ですね」と言われるのが実は嫌なんだそうです。
草笛さんも８４歳。いろいろ感じられているようで
そんなに元気いっぱいってわけじゃないんだと思います。
いつまでも「恋はしたい」みたいな
女性らしさは
見習いたい！！
健康器具のＣＭを見ては
私もスクワットはがんばろう！と
少し涼しくなってから
回数が増えてきて
朝晩で４０回ぐらいしている日もあります。
ながら筋トレだけど
無意識にはやっていません。
なるべくスローペースで「どこの筋肉を使っているか？」は
意識しながらやっていますよ。
「腹筋」とか「背筋」運動が好きじゃないけれど
姿勢を正すとか
時々、ピラティス的なことを思い出して
体幹を意識してみたりは
しています。
とりあえず、７０歳ぐらいまでこのお仕事が
続けられたらいいな・・・。
虹色パレット
虹色パレットは
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似合う色が知りたい方、
似合うファッションが知りたい方、
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お手伝いをしています。
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虹色パレット 渡子美枝（とのこみえ）