青が気になる…
と最近 思うかたへ。
(自分のインスタから過去pic♪)
いろいろ考え過ぎてはいませんか？
仕事の悩みだったり
恋の悩みだったり
青が気になっているのは
冷静に判断したいことがある…から。
そして、その判断を失敗したくない…
という気持ちも
あるのではないでしょうか？
そんな不安を和らげるのが 青。
だからと言って、べつに
青い服を着るとか
青い小物を持つとか
青い物を食べるとか
しなくても大丈夫。
想像でも、妄想でも OK！
例えば、『青』っていうと
あなたは 何をイメージしますか？
どんな青に 心地良さを感じますか？
もし、海が心地良いならば
海辺を散歩したり、ヨットに乗ったり
実際にしなくても
そこに居る自分を想像、妄想することで
気持ちが少しずつ和らいでいきます。
そして、そこで深呼吸
(ゆっくり リラックス)
まとめると
①自分にとって
心地良い青は何か？
↓
②その青+自分をイメージ
↓
③深呼吸、ゆっくり リラックス
ど～しても
イメージできない!!!!!!
というかたは、
青い服や小物が やはり手っ取り早いです！
できれば
視界に入りやすいところ
自分で鏡を見た時に見えるところに！
(ちなみに私、青系のカモフラ柄を着てこれを書いています^ ^)
青が あなたのチカラになってくれますように♪
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りさ
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