ホリスティック・リラクゼーションサロン
「ヌーベルエトワール」
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こんにちは(*^^*)
癒しとデトックスで、あなたの笑顔と輝きを引き出すセラピスト、小坂くみこです。
今日は真冬のように寒い１日でしたね。
寒暖の差が大きいので、毎日着る服を選ぶのが一苦労です。
さて、
私の最近の朝食がコレ
人参ジュースと生姜紅茶です。
人参ジュースはジューサーで搾るのがポイント。
人参の甘さに感激しながら毎日飲んでいます
朝はこれだけですが、頭が冴えて集中でき、仕事での書類のチェックが疲れません。
ハイセツも良くなり、下腹部がスッキリしてきました。