徳島☆北島町
ホリスティックリラクゼーションサロン
「ヌーベルエトワール」
ワンネスオイルヒーリング
オーラソーマカラーセラピー
腸セラピー
セルフオイル教室、各種講座
マタニティヒーリングトリートメント
ご予約&お問い合わせ
nouvelleetoile26@gmail.com
こんにちは(*^^*)
今年の夏は意外と涼しいですね。
ヒリヒリするほどの陽射しの強さが
ないところからも冷夏なのかも
しれません。
さて、
梨を沢山いただいたので、このところ
私の朝食はコレ♪
梨のスムージーです。
今日は、梨、カボチャ、人参、バナナで
作りました。
梨には、
水溶性食物繊維が沢山含まれているので、
血糖値の上昇を抑制したり、
ソルビトールが腸の煽動運動を活発にしたり、
代謝を整えたり、疲労回復など
さまざまな効用があるんです
なので、わたくしも快腸ですよ♪
みなさまも、ぜひお試しあれ