幸せというのは
ハートで感じるものだけど、
それをキャッチするのは
五感。
だから、
五感が「心地よい」と
感じることを
たくさん取り入れればいいのね。
・お気に入りの写真を飾る、
センスのいい写真集を眺める
（視覚）
・波の音のＣＤをかける、
寝る前にオルゴールを聴く
（聴覚）
・評判のレストランに行く、
高級チョコを一粒食べる
（味覚）
・シルクのブランケットで寝る、
極上のタオルを使う
（触覚）
・好きなアロマを焚く、
バスタブをローズの香りで満たす
（嗅覚）
こんなふうに、
１日の中で、
五感が喜ぶチャンスを
いっぱい作ればいいの。
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