自分磨きとは結局、コレを極めること！

ｋｅｉｋｏ流・五感の研ぎ澄ませ方、一覧♪

☆視覚☆

美しい風景を眺める・名画を鑑賞する・写真集を見る

☆聴覚☆

自然音（波音・鳥のさえずり）を聴く・クラシック音楽を聴く

☆嗅覚☆

花を飾る・アロマを焚く・お気に入りの香水を見つける

☆触覚☆

天然素材の服を着る・ボディケアをする・上質のシーツで眠りにつく

☆味覚☆

オーガニック野菜を食べる・心を込めて自炊した料理を食べる

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◆Keikoのブログ『Keiko的、占星術な日々』◆
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http://ameblo.jp/hikiyose358

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