自分に正直に素直になっていますか？
しんどい時はしんどい
悲しいときは悲しい
腹が立つときは腹が立つ
泣きたいときは泣く
すごくシンプルだけど大人になるとできなくなる
感情のままに自分を出すと大人げないとか
子供だと言われたり
自分勝手だとか思われてしまうから
そうやっていつしか大人のふりをして
自分に素直に正直になることを忘れてしまっていました
これ全部母が言ってたこと。
大人げない
子供のまま大人になったとかね
それが悪いように言ってた母
私が悪いように捉えていたのかも知れない
だから私はそんなことしたら恥ずかしいと思い込んでいました
赤ちゃんの頃はこんなこと考えることなく
自分を表現していたのに
いつしか、お母さんやお父さん
おじいちゃんおばあちゃん先生などなど
色んな大人の言葉や態度を
勝手に私が解釈してしまい、そう思い込んでしまったのでしょうね
そんなことに氣付かせてくれたのも
夫の不倫です
感情に蓋をしたり、ごまかしたりしていることすら
気付いていなかった私。
長い間、自分の感情が麻痺していたみたい
だけど夫の不倫のおかげで色んな感情を味わうことなりました
ネガティブなドロドロな思いが
私が長年無意識に閉めてしまった蓋を開けることができました
今思えば本当にありがたい
人らしい私がいるから。
私の想いをわかってあげれるようになったから。
夫の不倫なんてネガティブでドロドロな
見たくない感情だらけです
その感情もあなたの大切な感情です
自分に正直に素直にどんな想いもOKしてあげて下さい
ネガティブな感情、嫌わないであげてくださいね
今日もあなたに大丈夫を送ります(^^)
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