夫の不倫をきっかけに芋蔓式で色々な自分を知ることになった私。
学びももちろんですが、サポートの時間が自分を知る時間となりました。
無意識にやっていることって自分では氣付かないんですよね。
だからこそ、サポーターさんに寄り添ってもらいながら
自分を知る時間は私にとってとても大きな変化をもたらす時間でしたね。
氣付くことでしか、行動を変えることはできない。
先日のサポートの中で、色んな自分に氣付かれたクライアントさんから
ご感想を頂きました。
掲載許可は頂いております
こんにちは😊
昨日はサポートありがとうございました
家はリラックスできる場所、にしていきたいです。
嫌だと思い続けてるだけじゃ何も変わらないですね
いまはまずリラックスできる時間を作る、を意識して。
あとは、受け取る(甘えるのもOKに)、役割を手放す、自分の機嫌は自分でとる、も意識して。
また、6月もサポートお願いします😊よろしくお願いします🙇
とっても優しい彼女だからこそというお悩みでした。
知らず知らずのうちに周りに氣を使ってしまい
かなり疲れているご様子。
自分の為に動くことができない
やりたいと思っていた行動が実は目的ががずれていることに
今回のサポートで氣付かれた彼女。
まずは自分を心地よく過ごせる環境づくりをご自身で創っていくことに
氣付かれました。
氣付いたらこっちのもんです！
後は意識をして、行動を変えていく。捉え方を変えていく。
他者の為にはできるけれど、他者にやってもらうのは申し訳ないという思いが出てくるそうで
もったいないよね。
ありがとう
と受け取ることができたら、きっと彼女も周りも変わっていくのではないかな？
氣付くことで、意識し行動していくことで目の前の現実は変わります(^^)
これからどんな風に変化するのか楽しみですね(^^)
応援していますよ～(^^)/
個別サポートはあなただけの特別な時間です。
わかっているつもりでも本当に自分ってわかってないこと多いです。
私も同じです。
だからこそ、自分を知る時間はとっても大切だと感じています。
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