昨日の午前は初めましての方とサポートでした
発覚して間もない彼女。
一番辛い時だと思います
勇気の一歩を踏み出しお話しに来てくれてよかった
そして午後はグループシェアコース２の3回目です
彼女たちも数年前は、悲しみのどん底にいました
そして夫にどうにかして欲しいと夫に向いていた矢印が
自分へと向き始めている彼女たちの様子を昨日は伺うことができました
彼女たちも泣きながら、怒りながら、悲しみのどん底から
一歩づつ一歩づつ歩いてきた軌跡があります
何も変わっていないと嘆く方もいらっしゃいますが
私はそうは思いません
みんな進んできています
それぞれの歩幅でね
1ヶ月ちょっと開いちゃったからお久しぶりな感じでしたが
みなさんそれぞれ濃い1か月を過ごされていたようです
まずは1か月のシェアをおひとりづづお聴きしました
なんだかね。
みんなに共通していたのは
タイトル通り『自分への愛』
そんな感じです
以前まではどうやって自分に矢印を向けたらいいのか
わからない
夫が夫が、と夫に矢印が向いていたり
なんだかモヤモヤすると言ってたみなさんですが
今回
スッキリしているんです
という言葉がみんなの口から多く出ていました
どうしてスッキリしているか？の問いに
それぞれが自分の為に行動されている様子が
お話から伺えました
恐れもちょこっと顔を出すけれど
それ以上に自分への愛が大きい
シェアの中で
おひとりの方が
これが自分に矢印を向けることなのですね
という言葉が出ましたよ。
『自分に矢印（意識）を向ける』これって、言葉で言うのは簡単だけど
なかなか難しくて腑に落ちない。
ついつい夫に意識がいってしまいます
ですが、みんな学んできて自分と向き合ってきて
少しずつ少しずつ、意識を夫から自分へと向けるお稽古をしてきたからこそ
今回、体感できて、腑に落ちたのではないかな。
シェアコースでは毎回
今の思いをシェアすることで
今何が自分を苦しめているのか？
今の課題は？
などなど、それぞれがご自身で氣づかれて
その先の道を見つけています
今まだ道途中ですが
この道途中がとっても濃くて大事な時間だと私は思うのです
昨日は、これからの自分へのチャレンジや可能性を
シェアし合うみんなの姿が
とってもキラキラしていました
仲間の行動が仲間へのエールとなったり
希望となったり。
仲間の存在ってやはり大きいですね
みんなが、自分への愛をこれからどんな風に表現していくのか
私はとっても楽しみです(^^)
人生の主人公は自分ですからね♡
ハートの下はキラキラの笑顔ですよ～
もう笑えないと思った時期もあったことでしょう
でも今こうして笑うことができています
さらに心から笑えるためにイマを楽しみましょう～
今日もあなたに大丈夫を送ります(^^)
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