自分の機嫌は自分で取る
そう言われても
氣分が乗らない
楽しいことが見つからない
どうやって機嫌を取ったらいいのかわからない
そんな時ってありますよね
落ちたら上がると頭ではわかっていても
なかなか上がらない
自分で自分のご機嫌を取れない
なかなか上がることができない自分に対して
ダメ出ししたりしていませんか？
長い人生の中、そんな時もありますよね
今はそうなんだな～
と、とことん、落ちてる自分に寄り添ってあげて。
これだって自分に意識を向けるお稽古のひとつです
しんどいのに無理に上げようとする方がよっぽどしんどい。
自分に嘘ついていますよね
今は無理。
これが正直ですよね
無理に上げなきゃとか
なんとかしなきゃとか思うと
余計に自分を追い込んじゃいます
楽しい時って自然と波動も上がります
落ちている時には波動も下がります
ただ、それだけ。
この世は二極の世界なのだから
とことん落ちたら後は上がっていきますから。
今のあなたがあなた
そのまんまのあなたでOKでよくない？
色んな日々を送る中で
何が好きで
どんな時に自分がご機嫌になるのかも
わかるはずです
逆にご機嫌じゃない時の自分を知れたり
氣分が乗らないのはどんな時かも知れます
どちらも自分ですからね
どっちが良いも悪いもないですから(^^)
今日もあなたに大丈夫を送ります(^^)
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