私はELM勇気づけ講座を
こちらのブログとは別でご縁を頂き
させて頂いてます
自分を知りたい
自分を大切にしたい
そんな思いで参加されている方たち
何がきっかけでこうした心の学びをするのかもそれぞれです
過去夫の不倫を経験した方
離婚を経験した方
不倫はないけど夫婦やパートナーとの関係性
親子問題などなど
みなさんそれぞれ何かしら抱えており
生き辛さを感じている方たち
きっかけはどうであれ自分が生きやすくなる為に
学ばれています
その中で先日
差し支えなければみよさんはどんなことがあったのですか？
と聞かれました
もう何とも思わず話せる私がいました
他にもイベント仲間の方と話していて
私が別居していた話やら、夫が不倫した話やらも
今はハートツリー以外でもネタになっております
不倫された私だけれど
そのおかげ様での私が今いるから
過去
夫に不倫される私＝恥ずかしい私・かわいそうな私
きっとそんな思い込みを私は持っていたのでしょうね
そして辿り着いたのは
恥ずかしい私でもないし
かわいそうな私でもない
というところ。
別に拡声器持って言う必要はないけれど
今回のように、聞かれたら話せる私がいます
敢えて言う必要もないけれど
言えるくらいまで癒えると楽だよ
私が不倫したわけではないから
自分がやってきたことを胸張って言える私がいます
もし過去の私のように、恥ずかしい私 可哀そうな私
と思っているなら、それ必要？いらないんじゃない？
ってご自身に聴いてみてください
だってあなたが不倫したわけでもないよね
あなたは一所懸命家族の為に頑張ってきたはずです
頑張ってきてないと思うなら
それ本当？ってご自身に聞いてみて
自分がわからない
そんな方にぜひ、オンライングループシェアコースに参加して欲しい
話すことって本当に大事なんですよ
体から心から出す
毎月1回同じ仲間と話す中できっとあなたの中に変化が起こるはずです
私はそうやってここまで来ました
良いように表現しようとか良い言葉を使おうとか
全くいらない
ぐちゃぐちゃでもいいし
泣きながらでもいいし
怒りながらでもいい
どんな自分でもさらけ出せる場所で出して欲しい
私は学んだことを理解しようと思っても難しかった
だけど自分の話をする中で人の話を聴く中で
学んできたことが腑に落ちていきました
それは感覚だから言葉にするのは難しいけどね
その感覚を自分で獲得していくしかないんですよね
もちろん私も、私が経験したこと、学んだこと
全てお伝えします！！
たとえ話なんかも入れながらね～
自分がわからないなら
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