昨日は毎月のお楽しみのんさんの読書会でした
↑こちらの本をみんなで読み合わせながらの学びです(^^)
今日の内容もとても深いものでした
その中で印象に残っているのは
「幸福のイメージを持つ」
ということ。
自分の幸せのイメージを明確にすることだそうで。
何が幸せかも人によって違うから
自分の幸せは何？
ってことをやっぱり知る必要があるなと感じました
夫の不倫が起こってからは随分と考えてきて
感じてきたことでしたが
それでもイメージを明確にしているかと聞かれると
う～ん。
となってしまった私。
読書会でもシェアしたのですが
クライアントさんが観てよかったと教えてくれた映画を
読書会の前の日に観に行ってきました
ＰＥＲＦＥＣＴ ＤＡＹＳ
こちらの内容が、今回の読書会ともリンクしていると感じた私
映画もその方の見方によって様々なのでね
あくまでも私が感じたこと
愛の形も幸せの形もそれぞれ
いろんな形があるなと。
じゃあ私は？ってね。
この映画を見て、そして今回の読書会に参加して
イマを生きるということを
自分を大切にするということを
本当に丁寧にやっているか？
と問われた氣がしました
細かいところまで丁寧に
見ているか？聴いているか？感じているか？
私は何が好きで
何が心地よくて
幸せを感じる時はどんな時か？
好き嫌いで決めているか？
まだまだ私を丁寧に大切にはできてないなと。
氣付けてよかった
今の自分に氣づけて今の自分を受け入れる
これもお稽古です
みなさんのシェアからも学びがあります
ありがたいなと感じます
のんさん、ご一緒していただいた皆様ありがとうございました
来月もよろしくお願いします(^^)
今日は午後からサポートです
後ほどお会いしましょう
今日もあなたを大切にね(^^)
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