7月24日レコーディング＊

朝ごはん


・ストロベリーヨーグルト
・バナナ豆乳

おやつ
・クッキー 1枚
・コーヒー

昼ごはん


・キットカットクロワッサン
・コーヒー

夜ごはん


・ポークウインナーとチーズのロール


今日もあまりに疲れてクロワッサンとか食べちゃいました

でもサクサクな生地で美味しかったです(੭*ˊᵕˋ)੭



☆今日の体重…52.8㎏
☆今日の体脂肪率…29.5％