遂にブログも1ヶ月以上 サボってしまいました。
GWのフーコック旅行記から復活を目論んでいたのに、1日目で終了
根っからの怠け者になってしまいました〜
ランニングの方は、東京マラソン後1ヶ月休み、
4月はリハリビランを開始するも、走力は走り始めた5年前まで逆戻り。
10㎞さえ走れず
で、5月は密かに月間200㎞を目指していたけど、
ラン途中で人生で初の（たぶん）軽い熱中症になり、豆腐の意思はあっという間に崩れ141㎞でフィニッシュ
そんな中発表されたフルマラソンランキング。
2月の北九州マラソンの記録で205位。
上位11パーセントくらい。
ちなみに前年は3時間56分で219位。
上位11.4パーセントくらい。
2分半ほどの記録更新ではほぼ変化ないですね〜。
同級生の皆さんも、頑張っている様子。
てか、4ヶ月前にこんなタイムで走ったのは
本当に私？（´・ω・`）
そして6月。
相変わらずユルユルランから脱出できないけど、
BU走や坂ダッシュで刺激入れ。
それもこれも、昨日行われた
豊洲ベイサイドランの為
練習していない私を仲間に入れてくれてありがとう
予報通りに雨はザーザーだったけど
久しぶりのレース会場にテンションアップ！
takimaruさんから、アンコさんに襷が渡り、
雨足が更に強くなり、アンコさんから私へ。
スタート直後はレースマジックか、ガーミン表示のペースは4:10。
このままイケるんじゃね？と思ったけど
練習してない高齢者にはそんなマグレはなし、、、。
2キロ前に被っていたビニール袋を脱ぎ捨てギアを上げたつもりがビルドダウンが止まらない
折り返してからは、強風にスピードが更に落ち、
上げては更に落ち、、、の繰り返し。
下手くそな走りの典型ですね
心拍も一気に上昇。
5:30ペースで走るのが目標だったけど、
4㎞目はそれを超えてて、ダメですね。
風が強かった部分って事にしておこう
が、落ちてくる女子はかなり追い越しました。
男子には沢山追い越されたけど、1人順位を上げたようだし、なんとか転けずに竜さんに襷を渡せたので良しとします
お疲れ様でした。
さとライズ応援、ありがとうございました♪
さー、秋のレースに向けてまた頑張りますよ。
6月16日現在で、まだ100㎞にも届いてないけど
200㎞目指します！