このまま季節は変わってしまうのでしょうか？
暑い夏は嫌だったけど、やっぱりちょっと寂しい…。
でも、涼しくなったら走れる！はず
って事で、昨日久しぶりにLSDをやりました！
もういつぶりかなんて振り返れない程、久しぶり。
本当は、ペース走をしたかったけど、1年前より5㌔は増えた巨体を揺らして走れるはずもなく…。
梅 20㎞
竹 25㎞
松 30㎞
を目標にヨーイドン。
コースは途中で家に帰りたくならないように、とにかく河川敷を上流へ。
ん？
前はいなかったよね、こんな鳥…。
手賀沼から来たのかな？
退屈な河川敷なのに、ちょっと気分上昇♪
で、10㎞は難なく超えて
かっぱ公園。
ここで折り返せば往復で25㎞だけど、まだ全然行けそうだったから先に進む事に
で、2.5㎞走って風車まで。
佐倉マラソンの30㎞地点です
トイレをして、缶のサイダーを飲みながらアメブロを開いたら、たっきぃさんのがチェックリストの一番上にあり、わたしもソフトクリームも食べるかなと思ったけど、じっとしていると寒くて断念。
すぐリスタートです。
そういえば、今年は夏にほとんど走ってないから、アイスご褒美が一度も無かった…
復路は早く帰りたくてペースが上がりがちだけど、脚が25㎞ですっかり終わりキロ7オーバーに。
なんとか30㎞ダン！
消費カロリーが1,900とかになっているけど、多すぎだと思う。
これを真に受けて食べすぎないようにしないとです！
が、香港土産のこんな可愛いクッキー
