ランナーなら言ってもらって嬉しい言葉のひとつですよね？
遂にわたしも、その称号を手に入れたのかな〜
(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ
さて、50㎞走の翌日の昨日は、まさかの筋肉痛なし！雨が降っていなかったら走りに行ける程度の筋肉疲労のみでした。
ならば翌々日のきょうなのか？とビビって目を覚ましたけど、特に不具合なく起床。
50㎞でもゆるゆる走るのは、身体へのダメージは少ないのかな？
それとも竜宮城のお風呂が良かったのかな？
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夏のドラマの最終回が次々と放送されていますが、今晩は山Pドラマのコードブルーが終わる日です。
山Pは、笑顔と涙でクランクアップしたとか…。
共演者の俳優さん達も３シーズン目の撮影終了に寂しさを感じたのではないでしょうか。
戸田恵梨香も
比嘉愛未も
Amebaニュースより
ちーばのアイドルも
ちーばの妖怪も
おやw
いつのもニューリバーで、偶然会ったフルの距離をランニング中の かっきぃさんと女優ごっこで遊んでみました。
ちなみに、42㎞をサブ4でフィニッシュしたらしい！
そう！
きょうのコードブルー最終回は、あのヤチリク近辺が舞台なんです。
しかも撮影は先週の金曜日だったとか。
放送直前まで撮影しているんですね。
どんな話になるのか楽しみです。
そんなニューリバーには
この方も登場！
亀有から吉田パンを買ってチャリで届けてくれました。
初めての吉田パン、中身はコーンビーフ。
とっても美味しゅうございました
さとさーん、ご馳走さまでした！
距離もスピードも無理せず安全走行の12㎞で終了。
250㎞を超えられればいいかな？