初センバル@ヤチリク

先日、愛犬ルナが8歳の誕生日を迎えました

大好物のササミとジャガイモで作ったケーキでお祝いをしました。

人参で8本のロウソクを立てようと思ったけど、上手くいかず…

「八」

小型犬の8歳は人間で言えば50歳くらいの年齢だとか。

先日受けた検診では、心臓が若いと言ってもらいました。

飼い主共々、まだまだ老け込むわけにはいきませんよ

ということで、昨晩はヤチリク練習会でした。

思い起こせば、初めてTsukaさんと2人で灼熱のヤチリクでサシ練をしてから早1年。

その後月一のヤチリク練で俊足ランナーさんから刺激をもらい、鈍足ながら頑張っているわたし。

継続はきっと力になる！はず！！

という事で７月の練習会の参加者は、こんな感じ。

by タッキースポーツ。

by 写真の出来上がりを気にし過ぎるヤチリク職員さん

ちなみに美ジョガー部からはしごのタッキーさんの足元はピンクのペディキュアです

他の美ジョガーさん達と、別メニューで練習してました！

そして私達の練習メニューはセンバル！

初の1,000メートルインターバルですよ！！

前日の疲れ&暑さで走れる気がしないので、無理せずマイペースで、でも1本目でまくはりさんに追いつかれない事を目標にヨーイドン。

結果

2本でやめるつもりだったけど、かっきぃさんが時間が無い中、3本走ったと言うのを聞いて止めるわけにもいかず。。。

が、3本目に脳内の酸素が無くなりフラーッとなったので終了。

4:35

4:46

4:44

うーん、相変わらず遅い

しかも他のメンバーがビュンビュン走るから、体感は更に遅い…。

いつか4:30より速く5本を走れるようになりたい！

まだ、まだ成長できるかな？