暑い暑い海の日でしたね。
ご近所の真面目そうなご主人が、サーフボードを抱えて車から降りてきたのが衝撃でした。
夏ですねー。
さて、今朝は前日の夜に少しセーブして飲んだので二日酔いもない爽やかな目覚めでした。
もちろん、朝ランを意識しての控えめなアルコール摂取。
が、目覚めた5時の外はすでに爽やかじゃない日差しだったので、またも朝ラン断念…。
天気予報と睨めっこをして、お日様が出ている時のランは回避しようと決めた朝でした。
前日の晩御飯。
月に一度あるかないかの、家族揃って食べた晩御飯。
フランス産鴨肉のコンフィで満腹でした。
ワインリストに日曜日に沢山のアメブロランナーさんも走った「小布施」産の物を発見。
気になったけど、イタリア産のフルボディと書いてあるのをチョイスしましたが、全然重くないワインでした。
重くて、こってりしたワインが好みです。
デザートの盛り合わせは、華やかに誕生日プレートにしてもらいました。
女子大生御用達の綺麗に撮れるらしいB6とかいうアプリで撮ってもらいましたが、「素材の問題だな…」と言われてしまう、悲しいアラフィフ。
σ(^_^;)
あっ、誕生日が来てもまだ40代ですよ。
「落ちそう」
と、言われたけど、お皿をぐっと傾けてみました。
妖精度が上がったでしょうか？w
今月は誕生日関連のブログを頻繁に拝見する気がします。
さえさんの可愛らしいお嬢さんと同じ日で、今やアメブロランナーのアイドル なるぽんの前日がわたしの誕生日。
今年1年も、ワクワクする事を沢山し、来年の今頃も“あぢぃあぢぃ”と言いながら走っていたらいいなと思っています。
そして本日のラン。
途中で激しくガーミンがご乱心。
いろんな自己ベストって事で記録されましたよ。
困るなぁ…。
で、ガーミンを再起動してリスタート。
合計で多分11㎞でした。
夕方になると、気温もぐっと下がり走りやすくなりますね。