「慢性痛」・・・ストレスですよね
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なかには、「もう、ずーっとだから、こんなもんでしょっ」って方もいたり・・・
「痛み」 には、尺度の基準が無いのです。
「わたし」 が、100 痛ければ、
「あなた」 も、100 痛いとは限らないのです。
それは、なぜだとおもいますか?
「痛み」 は、
脳に「痛いと感じなさい」 と、命令する場所と
「大丈夫だよ」 と、抑制してくれる場所があります。
まるで、自律神経の「交感神経」と「副交感神経」のようです。
こちらの切替スイッチは、意識的に操作できませんが、
「痛み」のスイッチは、意識的に切り替えることができます。
「痛い」と感じる・・・そう
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感覚は、人によって、違いますよね。
なので、指標が無く、自分評価なのです。
この、感じるというメカニズムにヒントがあります。
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