「ハチミツ」って、栄養価の高い、安全な健康食品ですよね。
単糖類といって、構造が単純なため、
体内吸収も、短時間で済みます。
また、糖類吸収の際に、大量に使われてしまう、
ビタミンやミネラルも、自体が豊富に含有していますので、
体内のものが、失われやすいでしょう。
でも、注意していただきたいことがあります。
特に、乳幼児のお母さま
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