和歌山に帰る飛行機待ち
in成田空港です
この週末、
澄み渡った青空に
吹く風がたまらなく心地よい
4月22日 23日
国際共同会議 2016
が行われました
この共同会議は、
日本ヨーガ療法学会
日本アーユルヴェーダ学会
日本健康促進医学会
この３つが集まり、
研究発表はもちろん、
学術授賞式、
海外から来られた素晴らしい先生方の
公演もありの盛りだくさん
今回の開催テーマは
「生命の神秘」
ですので、
何か月も前から
とても楽しみにしていました
人が存在することが
そもそも神秘で、
身体の機能は当たり前のように
毎日毎秒、
絶え間なく行われています
その身体に
意識を向けることが
とても大事です
日々の呼吸を深く行なうことで、
ストレスのない心地よい生活を心がける
食べ物は、
自分の身体を構成する
大切なエネルギー
細胞のレベルで
生きていることを感じ
感動する
そんな気持ちが
深まる時間となりました
ここで、
今回のメインイベントといっても
過言ではない
ケント・キースさんの
「逆説の10カ条」
をご紹介します💓
１．人は不合理で、わからず屋で、わがままな存在だ。それでもなお、人を愛しなさい。
２．何か良いことをすれば、隠された利己的な動機があるはずだと人に責められるだろう。それでもなお、良いことをしなさい。
３．成功すれば、うその友だちと本物の敵を得ることになる。それでもなお、成功しなさい。
４．今日の善行は明日になれば忘れられてしまうだろう。それでもなお、良いことをしなさい。
５．正直で素直なあり方はあなたを無防備にするだろう。それでもなお、正直で素直なあなたでいなさい。
６．最大の考えをもった最も大きな男女は、最小の心をもった最も小さな男女によって撃ち落されるかもしれない。それでもなお、大きな考えをもちなさい。
７．人は弱者をひいきにはするが、勝者の後にしかついていかない。それでもなお、弱者のために戦いなさい。
８．何年もかけて築いたものが一夜にして崩れ去るかもしれない。それでもなお、築きあげなさい。
９．人が本当に助けを必要としていても、
実際に助けの手を差し伸べると攻撃されるかもしれない。それでもなお、人を助けなさい。
１０．世界のために最善を尽くしても、
その見返りにひどい仕打ちを受けるかもしれない。それでもなお、世界のために最善を尽くしなさい。
そして、
今回、ご本人のケント・キースさんを
目の前にし、心に残った言葉を
記しておきます
よく考えず、行動することは、
人を傷つけることがあるかも知れない
よく考えて、行動をしないことは、
自分を傷つけることがある
他の人からみて、
まったく意味のない、
ほんの小さな小さなことでも、
後に、大きな意味を持つことがあります
自分の信じていることを
生きる意味を
しっかりと
感じ、歩んでいきましょう
心も身体もしなやかに
なりたい自分になる
さとり 里枝