こんばんは
お料理でもおなじみのハーブ、マジョラムをご紹介いたします。
慈愛のハーブです
ギリシア人は、古くから薬草として利用し、新婚夫婦の幸せを願ってこの植物を贈る習慣もあったそうです。
マジョラムは悲しみや孤独感からデリケートな心を守り、不眠を改善します。
一説には、禁欲に関するエッセンシャルオイルで性欲を抑制する作用があると言われています。
マジョラムは感情面では、孤独や悲しみを癒し心を温めてくれます。
何かに執着しすぎるとき、心配事が募るとき、気持ちを楽にし情緒を温めます。
またマジョラムは筋肉の痛みに効果的で、筋肉痛、リウマチ、関節炎に作用します。
血管を広げて血流をよくし高血圧を下げる働きもあります。
妊娠中の使用は避けてください。
実は、初めて香りを知ったときは、あまり得意ではなかったので。
ところが、ライブラ
のマジョラムが甘くて香りがよかったので、好きになりました
意外と他の精油とのブレンドの相性もよく、肩こりさんや腰痛もちさんには、よくブレンドして使っています。
てんかんの方や高血圧の方にはローズマリー が使えませんが、マジョラムは大丈夫です。
肩こりの方は、お湯の入った洗面器にマジョラムを３滴落とし、手浴をすると肩が楽になります。
また、マジョラムの温湿布もお薦めです。
洗面器にお湯を入れ、精油を１～３滴落とします
そのお湯にタオルを入れてよくしぼります。
温かいタオルを患部に当てて温めます。
まずご自分を慈しむためにマジョラムをおそばに置いてみませんか？