昨日の一日の食事

昨日の一日の食事

昨日の朝ご飯

朝カレー

昨日のお昼ご飯【外食】

玉子とハムのティーサンド

アイスコーヒー

昨日の夜ご飯

餃子、茹でもやし、しらすご飯

納豆えごま油入り、長生き味噌汁