こんばんは～
年末から兄弟漫才師のミキにハマっている、河村僚子です
４０代、そろそろ真面目に筋トレしないとな
・・・という事で、昨年１０月からボクシングクラブに入会し、健康的に楽しくトレーニングしています
クラブで、初めてボクシングの基礎を教えて貰ったトレーナーさんは、整体の先生でもある身体のプロフェッショナル
ストレッチポールインストラクターのライセンスも持っている凄いトレーナーさんで、使い方を指導してもらって激ハマりっ
私の相棒を施術用ベットに寝かせてみました
色はバーガンディーですまぁまぁ場所とりますが(笑)
ボディケアでお越し頂いたお客様に、セルフケアでオススメしていますが、数分乗るだけで肩甲骨周辺が緩み、スッキリしますよ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊