私は社会人になってから
生理痛がどんどん酷くなりました
元々は痛み止めも飲まなくて良かったんですが、次第に酷くなり痛み止めも効かないくらいに
体も冷えていたのと、立ち仕事をしていた事で
血流が良くなかったんだと思います。
更に月経困難症として、
月経量がかなり多くなってしまい、
貧血も酷く、疲れも何倍もあって、
めまい、気持ち悪さと
どんどん悪化。
毎月フラフラでした…
もうげっそり…
それから婦人科でピルを勧められて、
その生活が何年か続きます。
正直凄く楽でした。
PMSもないし、生理痛もない、
生理が本当に辛かった私は楽で仕方なかったです。
ですが30代に入り、ふと
この薬がないと生きていけないような気が
してしまいました
そこで断薬にチャレンジ。
1度目はもう大変で、めまいや吐き気が
酷く出てしまい、こんなに酷かったっけ？
と思うくらいに
何年ぶりかで久しぶりだったのもあり、
もう怖くなってしまいました…
急いで婦人科に行っても、
何もしてくれず。
薬もないし、正直漢方くらいしかないと。
即効性がある物でもないから、も言われ
絶望したのを覚えてます
2度目のチャレンジ。
めまい、吐き気、生理痛は
ありましたが、
薬を飲んで何とか凌げました。
ここで頑張らないと、と思いそこから
ピル無し生活に戻ります
ですがやはり辛い…
そこでナプキンを
オーガニックコットンに変えました。
すると何ヶ月か経つと生理が変わってきたんです！
使ってる物はこちら
少しお値段は上がりますが、私はナプキンの量が減りました
痛みも前に比べると痛み止めの範囲内で1日ほどで大丈夫です
前は何日も飲まないとしんどくて、激痛だったんです
更に体質改善をしたく、
ハーブティーを始めました
こちらも数ヶ月した頃に、
生理が明らかに軽くなって、
こんな楽になるんだ…と思えました。
PMSがどんどんしんどくなっていたのが、
ほぼなくなっていて、
あれ、もう生理?という感じです
(個人的な体感です)
飲んでいるのはこちら
布ナプキンは性格的に出来なそうと思い、
オーガニックコットンを選んでいます。
夜寝る時は心配なのでこちら
使う物で体質がかなり変化したのを
実感しています
出来るだけ鉄分も多く摂るよう気をつけてます