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濾胞性リンパ腫その後 幸せな気持ち
みなさんおはようございます。
先日はかまってちゃんブログを書いてしまい
たくさんご心配かけてしまい、申し訳ありません。
今日読み返したらなんて自己中なブログで
恥ずかしいやら情けないやら・・
でもしくしく泣いてたらどんどんメッセージやコメントが入ってきて
みなさんのあまりの温かさにまた涙腺決壊
消そうかなと悩みましたが
これも自分の病気と心の大事な一部と思い
残すことにしました
最初は辛い気持ちで泣いてましたが
今日は温かい感謝の気持ちで幸せな涙でした。
妹も気にしてくれてるようでちょこちょこメッセージを送ってくれます。
家族だからお互いついつい求めてしまう部分もあって
反省です。
今日は気持ちもすっきりしたからか
二週間近く溜まっていた仕事も片付けることができ、
打ち合わせも一つ・・
私は数年前から知人の紹介で
一度も会ったことないけれどもう四年くらいデザインのお仕事させてもらってる
東京港区在住のタワマンに住んでる
超超超お金持ちセレブな歯医者さんがいらっしゃいます。
まさにリモートワーク、働き方改革ですよね
その方は慶應出てまた歯科大出てNYで武者修行して
歯医者さんになったっていうすごい人なんですが
その方は純粋に私のデザインが気に入ってくれて今に至っています。
今日、仕事が遅れた理由にリンパ腫をカミングアウトしたら
すごく驚いてとてもとても心配してくださって
ええ！！！！！普通に仕事してくれてるから知りませんでした、
私も一応ドクターですから無理せずなんでも相談してくださいねと
正常値になったことを心から喜んでくれました。
もう人様の優しさがいちいち沁み渡ります！✨
私はあまり自分の弱い部分を見せたくないのですが
心配して、見守ってくれて大事に思ってくれる友達もたくさんいます。
すごくありがたいし、意外な人が涙を流してくれて
その温かさに感謝と幸せの気持ちでいっぱいになります。
みなさん本当にありがとうございます！✨
まだ少し気持ち悪いのは抜けないけれど
少しずつ前進できている気がします。ファイトだ！
今日もお互いに良い日になりますように✨
濾胞性リンパ腫その後 副作用と辛い気持ち
みなさんこんばんは
なるべくネガティブなことは書かないように気をつけていますが
先の見えない体調やコロナの影響で
こういう気持ちになるのも自然かなと思い
忘備録として記しておきます。
ネガティブな記事なので不快になりそうな方はご遠慮くださいね。
一ヶ月近くに及ぶ長引く不調で
とうとう体重は４９キロまで落ちてしまいました。
今日鏡で映った自分を見てちょっと怖くなりました。
（左肩、背中、左腕の痛みとまだ少し残る頭痛、
ここ二日ほどは心臓？肺？胸も少し痛い）
最近の唯一の気晴らしが妹と話すことだったんですが
急に
「お姉ちゃん、そういう不調をちゃんと主治医の先生に行ったの？」
「そんな気持ちじゃ治るものも治らないよ！」
「一体どうしたいの？やばいとか心配になるから言わないで！」
と言われ・・思わず泣けてしまいました。
久しぶりに涙が出た！
口げんかすることもなく電話を適当に切ったんだけど
かなり凹んでしまって。
ああ。。私は弱音を吐くことも許されない・・
私の状態はステージⅣとはいえ正常値になってますし
癌患者としては見た目は全然健康そうに見えて
まだまだましな方とは思いますが
日々の治った治らないじゃなくって
ただ、そうなんだ、大事にしてね、とか
早く良くなるといいいねえ・・くらいで気持ちは楽になるのに
救われるのに
それで構わないのに
完璧な治癒を求められても
もう絶対に元気だった頃の自分には戻れないのに
仕事もどんどんできなくなってきている
ちょっとしたことが頑張れない
そこをわかってもらえない
まぁ分かれって方が無理な話だとは思います。
妹もお店の経営とかね。今大変な時期なので・・
父も癌でホルモン治療中、母も腹膜癌で他界
父や弟にはあまり体調の辛さは言えません。
心配かけてしまうので・・
なんかこういう心細く辛い気持ちを誰かと共有したいけど
もう私には支えてくれる人も心配してくれる人も
励ましてくれる人もいません。
心から辛く絶望的な気持ちになります。
仲の良い親友もいますけどあんまり辛いことは
相手も心配させてしまいますしね
いろんなグログを見ていると
みんな大事な家族や子供さんがいたり可愛いペットがいたり
心の支えになるものがあって羨ましい
そう思うと心の支えが私にもありました。
すべてを肯定してもらいいろんな気持ちを受け止めてもらい、支えてもらいました。
自分の人生観が変わってずいぶん気持ちが楽になりました。
人生の恩師と思っていました。でももうその人には決して頼れない、
正直依存しているつもりはなかったけれど
またいろいろ心配したり裏切られたショックのしんどさを思い出すと
（まぁぶっちゃけその人生最大のショックとストレスで病気は悪化したと思います）
あんなことはもう正直こりごり面倒だなって思う自分にも改めて驚いたり・・
私は幼少の頃、小学三年くらいから中三まで
6年くらいいじめにあったことがありました。
髪を自分で抜いてしまうくらいストレスがひどくて
上靴や裁縫箱を燃やされたり、バイ菌扱いされていました。
そのとき救ってくれたのは読書と漫画を描くこと。笑
だから心のどこかで人は必ず離れていってしまうって
心配してしまうところがあって。
自分が信じた人ほど離れていってしまうので
あまり深入りはしない方なんですが・・
出会い系とかで話し相手を見つけるのもおかしな話だし・・
もう恋愛とかそういうのは人生から金輪際避けたいです。
辛いけれど、自分でこの深い孤独を
たった一人で克服するしかない、
耐えていくしかない。
生きていくしかない。
自分なりの静かな幸せを見つけなきゃ。
味覚障害でケーキも美味しくない辛い夜、
とにかく早く味覚が戻ってソウルフードあげ潮でも食べて元気出さなきゃね
聞いてくださって読んでくださってありがとうございます。
明日はきっと元気になります。
濾胞性リンパ腫その後 副作用と運動
おはようございます
みなさん、緊急宣言の中、自粛モードの毎日ですが
お変わりないでしょうか・・
やっと起き上がれるようになり、ひどかった味覚障害も
だいぶ良くなってきました。
しかし、わかります。自分はかなりコロナ鬱になていると・・汗
チョコレートや大好きなケーキがカビみたいな味になり
すべてのものが美味しくなくてひどい時は戻してしまい・・
ヨーグルトしか食べれない日々は本当に辛い
体重もとうとう50キロになってしまいました。
綺麗な痩せ方じゃないから喜べないし全然ダメダメです。
寝ててもしんどくて、だるくて
夜になると微熱が36度５分から37度４分くらいまでに上がって
普段35度くらいなので寝てても意識が遠のく感じで・・
鍼灸院に通っているので微熱はその好転反応なのか
ただ、息苦しい感じは少なく、良く眠れます。
こうやって少しずつ良くなっていくと良いのですが・・
辛く酷かった耐えきれなかった頭痛や体の痛みも
徐々に良くなりつつあります。
これは多分鍼灸のおかげです。痛みに耐えた甲斐がありました。
戸田鍼灸療院の院長先生お世話になっています。
今できることは、毎日、発熱と体の調子を記入して
5月のガザイバ抗がん剤に備えて4月の忘備録を参考に
6月の仕事の様子を考えなくては・・
さて、自粛中なのでなかなかの運動不足ですが
私はウェーブストレッチリングを使っています。
寝てばかりだとさすがに運動不足、体力低下、免疫力ダウンに繋がりますから
こういうちょっとしたもので工夫。
本当はこのウッドタイプが良いんですけど
元気の出るイエローです笑
これすごいんですよ、こんなにミニマムなのに
全身ストレッチができる優れものです。
ちなみにこちらは2012年10月に購入してるので
もうかれこれ8年以上愛用しています笑
使い方は是非YouTubeで・・・（クリックで動画に飛びます）
15分もすると体がポカポカして軽く汗ばむし
背中や腰の凝りがかなりふぐれます。
お腹部分をするとガスも腸のむくみもすっきり✨
ヨガマットを使うと床も凹まず安心ですよ。
とりあえず5月上旬まで我慢我慢・・
みんなで乗り越えていきましょうね
読んでいただきありがとうございました。
皆様も心穏やかな1日になりますように。