COFOデスクを買った理由…って過去にどこかに書いたと思うが見つからない。これ以上探すのも面倒なので改めて書くけれど「時々立ち位置にして立って作業をすることで運動不足を解消する」ことを目標としていたんだ。
で、実際どうなっているかと言うと…
本当に買ってよかったと言うのが今の感想になる。
1時間に1回立ち位置に…って言うのが使う前の目論見だったけれど、これは実現できていない。
でも、気がついた時、気が向いた時に立ち位置にして(AppleWatchが毎時50分にそれまでの50分で運動不足ならアラームを鳴らしてくれるので)立って軽く運動をする時もある。
最近はKindleやkoboで本を読みながら、またはFireTVで動画を見ながらiPhoneのフィットネスアプリで室内ウォーキングを選択し、1時間〜1時間半を目処に歩いたり、軽くジョギング程度の足踏みをしたりしている。
これが結構いい運動になるね。
時間がある時は室内にとどまらず、外に散歩に出たりジムに行けば良いのだけれど、天気が悪かったり外に出る気力がない時にもこれで運動ができるって言うのはとても心強いね。
電動昇降デスクを買ったことで、モニタが立った時の目の高さに合わせられるって言うのがこの室内運動の肝なのは間違いない。つまり、電動昇降デスク(COFOデスク)を買ってよかったってこと。
「物珍しいと思える最初だけで、すぐに昇降機能なんて使わなくなるんじゃない？」と言う懸念があったけれど、今の所そんなことはない。毎日何かと重宝して使っている。
これ、次に書くやつの伏線ね…