自分の声を聴く。
大切なことです。
人生が好転するマナーレッスン♡
ルミナスフィニッシング・マナースクールの井上実智子です
”自分の声を聴く”
・・・そりゃそうだ！(笑)知ってるよ☆
・・・そうお思いかもしれませんが
イヤイヤ、まだまだなんです私たち☆
ふとした時に時々、耳を傾ける…ではなく、すべての時に自分の声を細かく聴いていくことこそが大切です。
私たちは１日に４万回もの決断をしているといわれてます。
そのすべては難しいですが、なるべく多く、自分の”心地よい方”を選んでいく。
そう、”心地よい方”です。
たとえば
”こっちの方がお得だから”
”世間的にこちらの方がよいから”
”こちら側に見られたい”
など、これらは”自分の声”ではありません。
これらは”頭の中の誰か、もしくは過去のデータ”という”思い込み”です。
自分の頭の中で鳴っている”人の声”です(笑)
自分の声とは、ココロの声、つまり”魂から湧き上がる本来の自分の気持ち”のこと。
それに耳を傾け、聴いてあげる(受け取ってあげる）のです。
このことは簡単なようで難しく、たとえば日常で心が忙しくなっているととても無理。
ではどのようにすればいいかというと、「日常に余裕を持つ」こと。
そして事あるごとに「気づく習慣を持つ」こと。
これも大切です。
気づくためには、
つまり日常に埋没してしまわないためには やはり「余裕を持つ」ことが第一になるのです。
日々に余裕を持ち
その中で気づきの瞬間を多く取り入れ
自分の心地よい方を選択し
それらを積み重ねていく・・・
間違いなくハッピーな人生のできあがり♡
なぜなら１日４万回のハッピーを選択していたら、不幸になりようがないですよね！
楽しい♪楽しい♪＾＾
エレガントな立ち居振る舞い、大人のマナー教室 大阪マナースクール井上実智子でした。
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