昨日は
魂の声を聞くということについて書きました
続きです
魂の声は、
とてもかすかで、
とても小さい
だから
よーく
体に注意を向けたり
感情を感じたりする
という内容でした
でもね、
これが本当に難しい
たぶん、
日本人は特に
他人の為にとか
人様に迷惑をかけないようにとか
空気を読めとか
すごく
気配りをする社会だから
（ちなみに日本人は本当に忍者だと思われているらしい。
すごい人ごみの渋谷でも人とぶつからないで歩けるから。）
それはそれで美しい心の働きだと思うんだけど
自分を抑圧して
自分の感情を押し殺して
感情というものも分からなくなっている人もいます
（まさに私がそうでした。）
男性は特に
男だろ、泣くな！と言われたり（今は少なくなったかな？）
社会の中で感情を抑圧することが多いから
だからこそ
「自分は今何を感じてる？」
と、自分に問いかけてほしいのです。
体は感情を表してくれます
胃が重い
心臓がバクバクする
鳥肌が立つ
どうしたんだろう？って
意識を向けてみてください
最初は全然わからないかもしれない
それでも
少しずつ
意識を向けることを心がけることで
あ～、わたし、今、嫌だなって感じてる
この考えは違うかもしれない
とか、
魂からのメッセージが
聞こえてくるかもしれません
自分に大きな重しをつけて
心に重い蓋をして
感情が分からなくなっている方
大したことじゃないけど
なんだか今の状態がモヤっとする方
些細なことでも大丈夫です
自分のことは
意外と自分では分からないものです
その言葉にできないモヤモヤを
一緒にほどいていきましょう
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