先日、オバとテレビで洗顔フォームのCMを見ていましたら
「あんなにモチモチの泡ができるわけないよね〜泡だてネットでやっても流れちゃうよ。」とオバ。
ダイソーの
洗顔フォーム泡立て器 「ほいっぷるん」を教えました。
実は私も最近知ったばかり
娘が夏休みに帰って来たときに教えてもらいすぐ買いに行きました。
これで作った泡はもっちり濃密泡です。
生クリームみたい。多分10円玉とか乗せても沈まないかも。
モチモチ泡、優雅な気分で洗顔できます。
今まではろくに泡だてないでゴシゴシやってましたが、今は優しく優しく顔を洗ってます。
不思議なもので
ひとつ自分を丁寧に扱うと
だんだんそういう行動が広がっていくというか
化粧水も別なこと考えながらチョチョっとつけてお終いにしてましたが
余計なことを考えずに
スキンケアに意識を向けるようになりました。
1人で食べるご飯もそうですよね
何か考えてたり、テレビ見ながらだったり。
ドラマ 「孤独のグルメ」の井之頭五郎さんは
食事中は悩んだり別なこと考えてません。
今食べてるものだけに意識を向けて美味しく食べています。
今やっていることに集中して
丁寧に自分を扱うこと
意識していこうと思います
どれだけ私はすさんだ生活をしていたのか…
恥ずかしい
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