なんかあの人苦手とか
なんか嫌だなとか
思うことありませんか？
(わたしはあります
)
でも、あの人嫌だなとか
なんか苦手と思っても
その気持ちを抑えて
なかったことにして
みんなにやさしく接したりして
苦しくなったりしていませんか？
やさしい人は特に
人を嫌だと思ったり
苦手と思うことは
いけないことのような気がして
罪悪感を感じてしまったり､､､
でも、
嫌とか苦手とかいう感情って
良い悪いではなく「ある」
ものだと思うんです
自分の内側から
自然発生してしまうもの
それは「好き」と同じくらい
大切なあなたの気持ち
「嫌」を抑えてしまうと
「好き」もわからなくなってしまう
「嫌」と「好き」は表裏一体
ワンセットだから
「人を嫌ってはいけない」と思うと
体がキュッと縮こまる感じがしませんか？
「人を嫌ってもいい」と思うと
なんだか心がホッとしませんか？
「誰かを嫌ってもいい」と
自分に許可してあげるだけで
気持ちがホッとゆるむかもしれませんよ
やさしいあなたへ
わたしには
特別な才能がない
魅力がない
華やかさがない
人気がない
センスがない
ない、ない、ない、、、
わたしには
好奇心がある
探究心がある
やってみたいことがある
初めてのことに挑戦する
勇気と行動力がある
踏ん張る力がある
ある、ある、あるー
ないを見ればないが見える
あるを見ればあるが見える
自分には
才能がない
魅力がない
人気がない
若さがない
元気がない
体力がない
好かれてない
愛されてない
と思えばそれはない
同じ条件でも
自分には
才能がある
魅力がある
人気がある
若さがある
元気がある
体力がある
好かれてる
愛されてる
と思えばそれはある
同じ条件でも
あると思えばあるし
ないと思えばない
あるを見ればあるが見えるし
ないを見ればないしか見えない
たまごが先か
にわとりが先か(笑)
あるかないかは
それがあると思うか
ないと思うかだけ
何をどう見て
どう感じるか
あるを見るのか
ないを見るのか
すべて自分次第
あなたは何がありますか？
ないと思っているものは
ほんとにないですか？
わたしは緊張しやすいタイプなので
イベントの前日などは緊張して
夜なかなか眠れなかったりします
そんな時布団の中で目を瞑りながら
イベントが終わった日の夜、
無事に帰ってきて
布団に入ってホッとしている
自分をイメージします
そして、その未来のわたしから
不安を感じているわたしに向かって
大丈夫だよ～
無事に帰ってきてるよ
安心してね
とやさしく声をかけながら
安心のエネルギーを送ります
すると少しずつ緊張が緩んできて
ホッとしたような気持ちになってきます
風は未来から吹いてくる
って言いますよね
未来のわたしから不安なわたしへ
安心のエネルギーを送ると
不安や緊張が和らいで
じんわりとやさしい気持ちに
なってきます
不安な夜にやってみてね
未来の自分から安心のエネルギーが届くよ
先日スピリチュアルのセッションを受けたときに
カウンセラーの方と一緒に日本列島に
ヒーリングをしてみました
その時見えたビジョンは
日本列島が、人が横になっているように見えました
北海道が頭で 九州が足
北海道に顔があって
こんな感じで
安らかな顔で目を瞑っていました
岩手あたりに大きなピンクのハート
が
見えました
これは心臓でしょうか
本州の真ん中あたりがポチッと赤く腫れあがって
熱を帯びているように見えました
それは日本のへそ(いや、世界のへそ？)である
富士山かもしれません
足元(九州全体)に黒いエネルギーが
渦巻いているように見えました
具体的なメッセージはわからないんだけど
(わからないんかい笑)
日本列島を感じてみたら、とても穏やかで
ゆったりやさしいエネルギーを感じました
日本列島にヒーリングしたつもりが
日本のエネルギーを感じてこちらが癒されましたよ
