わたしは人と比べてすぐ落ち込みます
すごい人を見たら漏れなく落ち込みます
わたしは最近新しいことに挑戦し始めたんだけど、既にその世界で活動している人を見て
みんなすごい！
わたしは全然ダメだ
自分はあんなにできる気がしない
ひとりよがりで恥ずかしい
とめちゃんこ落ち込んでしまった
わたしは、他の人の今（長くやってきた結果としての今）とわたしの今（まだ始めたばかりの状態）を比べてしまったんだよね
言うなれば、立ち上がったばかりでよちよち歩きを始めたばかりの赤ちゃんが、既に活躍しているプロ野球選手と自分を比べて落ち込んでいるようなもの？
いやいやいや、その比較の意味なくね？
意味ないどころかわざわざ比べる意味がわからない笑
客観的に見たらそう思えるのに、
自分事になるととたんにわからなくなる
これは思考の癖
いつものパターン
人と比べてすぐ落ち込む癖
自動回路が出来上がってる
ここでいつも通り落ち込んで
どんどん転げ落ちていくのか
立ち止まって踏ん張るのか
自分に集中！
落ち込みそうになったら
「みんなすごい、わたしもすごい」
って自分に言ってあげよう
今新しいことに挑戦してる
できなくて当たり前
わからなくて当たり前
そりゃ落ち込むこともあるよ
（人間だもの笑）
それでも挑戦してるわたしってすごいじゃない
ちゃんと進もうとしてる
ちゃんと行動してる
試行錯誤しながら頑張ってる
すごいすごい
自分に寄り添いながら自分と二人三脚で
新しいことに挑戦しながら
自分との信頼関係を築いていきたい
今は結果ではなくプロセスの途中