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当サロンは

40代後半からお悩みがぐっと増える

◆首コリ◆肩こり◆めまい◆偏頭痛など

日々の生活に支障が出るほどの症状を

あなたと一緒に解決に導くサロンです

本気で

『元気になりたい！』

『もっと動けるようになりたい！』

『体質を改善したい！』

そんなあなたを応援しています♡

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いつもお読みくださいまして

ありがとうございます！

偏頭痛、めまい症状ならおまかせ！

首コリ、肩こり専門セラピスト高杉由起子です！ ⁡

私のサロンには

主には『肩こりさん』『首コリさん』が

多くいらっしゃるのですが、

職業をお伺いすると

事務作業をされている方が

圧倒的に多いんです

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私、

デスクワークって

ある意味ものすごく

体に負担がかかる仕事だ

と思ってます💦

私が社会人になって

初めて就いた仕事が事務。

肩コリなんてそこまで

気にもしたことがなかった私でしたが

流石に20代そこそこの私でも

『肩が重だるい…』

『最近姿勢が悪くなった…』

『もしかして視力落ちてる…？』

と、

色んな体の変化に気付き始めた頃でした。

⁡

今でもサロンワーク以外の業務は

ほとんどPCかスマホを使ったものばかり。

私、実は

誰よりも肩コリな自信があります笑

その分ちゃんと定期的に

自分のメンテナンスには行きますけどね😊

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さて、

当サロンにお越しの方の

6割以上が事務職の方。

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そのうちの8割の方が

肩コリ、首コリ

それに伴う頭痛にお悩みです。

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目を酷使する

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長時間同じ姿勢

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ずっと座っている

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ほぼ歩かない

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手作業が多い

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これを週5〜6日

7時間以上続けると

1週間で40時間以上です。

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あるデータでは

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20分〜60分以上同じ姿勢をとると

筋肉がこり固まってくると示しています

※個人差アリ

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私もそうですが、

集中していると

ついつい1〜2時間過ぎていた！

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ということはよくあることだと思いますが

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目も肩も腕も背中も

同じを状態キープしていると

『緊張』してくるんですね。

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それが

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血行不良やむくみ

筋肉のコリ

目の疲れ

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に繋がってきます。

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まずは

首や肩のコリを

放っておかないこと。

それがエスカレートすると

頭痛やめまい、不眠といった症状に

直結してくるからです。

そうなると

精神的なダメージも大きくなるし

（経験者の私が断言します😅）

改善させるには

時間も気力もかかります

薬を飲むリスクについても

考えないといけないしね💦

さて！

私がいつもお伝えしている
【カラダの法則】を知って頂けたら

『カラダの声』を聴くための方法や

『カラダの法則』がわかりますよ💛

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