皆さま、こんにちは
岡山県井原市の隠れ家アロマサロン＆スクール
アロマのしずくLaboratory*のyukkoです
今日もお読みくださいましてありがとうございます
昨日から夏らしい晴天が続いてますね～！
久しぶりに夕方草取りや庭木の剪定をしてみました
すると花や葉からのほのかな香りが。。。
この香りが精油になるんだなぁ～
なんてぼんやりと考えながらのんびりと夏の庭を愉しみました♪
もちろん！虫除けスプレーは必需品☆
植物と触れていると本当に心がなごみます
そして植物から生きる活力を分けてもらえる気がします
気が付くと植物なしでの生活は考えられない私になってました☆
さて先日は臨月間近の妊婦さんがお越し下さいました
私も経験がありますが、お腹が大きくなるにつれて
身体のむくみがだんだんしんどくなってきますね。。
お腹が血管を圧迫したり、血液の量自体が多くなって
むくみに悩む妊婦さんは沢山おられると思います
そして夏の時期は妊婦さん以外もむくみに悩む方が
沢山出てきます
それは、気温の上昇に伴って
ついつい口にしてしまう冷たい飲み物が原因かもしれませんよ
本来冷たい飲み物を摂ることで体内を冷やし
涼をとることで暑さをしのいできた人類や動物たち
だけど現代の人間はクーラーなどで夏でも冷えがちです
身体が冷えるとまず内臓の元気がなくなりますので
代謝する力も当然衰えてくるものです
すると出すべきものを出す力がなくなり
ため込むばかりになってさらに冷える…
そんな悪循環が起こってしまいます。。。
そんなことが続いてくると
今度は胃痛や下痢などの症状も起こり始めます
まずは身体を冷やさないことを心掛けてみてはいかがでしょうか～
我が家は「体内を温めデトックスするお茶」を家族で飲んでいます
そしてそれも常温、もしくは温めて飲んでいます
それだけでも胃腸の負担が減り夏バテ予防にもなりますよ♪
是非お試しくださいね☆
そうそう、その妊婦のお客様は足のむくみ解消に
３０分のトリートメントをお受けになりました
その後のご連絡で
毎日こむら返りで朝目が覚めていたのに
３日間はこむら返りが起こらなかった～！！
と言う嬉しいお声を頂いております☆
出産時期まであともう少し！
暑さもありしんどいと思いますが、
頑張って可愛い赤ちゃんを産んで下さいね☆
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♪News♪新メニュー始まります☆詳細は後日
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